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요즘 몸이 영 찌부둥하고, 금방 피로해지고, 잠을 자도 피로가 회복되지 않았던게

NO운동 + 질 낮은 탄수화물 섭취의 환장 콜라보 때문이었구나..

아.....

운동하고 과일이랑 야채 많이 먹어야겠다